姿勢改善教室【出張版】


会社やクラブ、グループなど、団体で受けていただくコトが出来ます。

知っているようで知らない、
●姿勢について
●ストレッチについて
などのお話をしたり、

参加者同志で
●姿勢チェック
●姿勢改善ストレッチ
を行い、姿勢の変化を感じていただけます。

普段スタジオで行なっている個別指導の内容とは異なりますが、ご自分の身体のコトを知ったり、普段のメンテナンスに役立てていただけるような内容です。

●子どもさんのスポーツクラブ
●地区での集まり
●婦人会さん
●会社内の健康教室
などに、オススメです。


健康寿命を伸ばすと行っても、
具体的にどーすればイイの?
なんて、なりませんか?!


元気に動くのが楽しい!!
そんなお手伝いが出来たらイイな
と、思っています!


ご希望の時は、
参加される方の年齢層や、
ご要望の内容を教えてください。
例えば、
『主婦が集まるスポーツクラブで、ケガ予防になるように!』
『職場で、腰痛の人が多くて困っています。』
『健康維持にいい運動教えて欲しい!』
などです。


時間や料金なども、ご相談に応じます。
お問い合わせください。

携帯→→→090-3460-8161

メール→mail@genkikarada.com

西岡です。


教室の様子

『教室』の様子
『教室』の様子
玉城町さんからご依頼をいただき、文部科学省推進『新体力テスト』実施会場に、姿勢塾のメンバーで伺い、『姿勢改善ストレッチ教室』を行いました。
なぜ、このストレッチで効果があるのか説明中
なぜ、このストレッチで効果があるのか説明中
皆さん、熱心に聞いてくださいました!