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カラダの世界へようこそ(≧▽≦)
姿勢改善教室▶︎出張版
姿勢改善教室【出張版】
会社やクラブ、グループなど、団体で受けていただくコトが出来ます。
知っているようで知らない、
●姿勢について
●ストレッチについて
などのお話をしたり、
参加者同志で
●姿勢チェック
●姿勢改善ストレッチ
を行い、
姿勢の変化を感じて
いただけます。
普段スタジオで行なっている
個別指導の内容とは異なりますが、ご自分の身体のコトを知ったり、普段のメンテナンスに役立てていただけるような内容です。
●子どもさんのスポーツクラブ
●地区での集まり
●婦人会さん
●会社内の健康教室
などに、オススメです。
健康寿命を伸ばすと行っても、
具体的にどーすればイイの?
なんて、なりませんか?!
元気に動くのが楽しい!!
そんなお手伝いが出来たらイイな
と、思っています!
ご希望の時は、
参加される方の年齢層や、
ご要望の内容
を教えてください。
例えば、
『主婦が集まるスポーツクラブで、ケガ予防になるように!』
『職場で、腰痛の人が多くて困っています。』
『健康維持にいい運動教えて欲しい!』
などです。
時間や料金なども、ご相談に応じます。
お問い合わせください。
携帯→→→090-3460-8161
メール→mail@genkikarada.com
西岡です。
教室の様子
『教室』の様子
玉城町さんからご依頼をいただき、文部科学省推進『新体力テスト』実施会場に、姿勢塾のメンバーで伺い、『姿勢改善ストレッチ教室』を行いました。
なぜ、このストレッチで効果があるのか説明中
皆さん、熱心に聞いてくださいました!
フォローしてね(≧ω≦。)
↓↓↓↓↓
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厚生労働省のすすめる『スマートライフプロジェクト』に参画登録している【PRBC姿勢塾】
『健康100日プロジェクト』で優勝し、東京での表彰式に行ってきました。
東京での表彰式
表彰式会場にて、TANITAの谷田社長や、立命館大学の田端教授と、お会いすることができました。
鈴木英敬三重県知事と
鈴木英敬三重県知事に優勝報告に伺いました!
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