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いただいた質問

Q.直接、行ってもイイですか?

A.当スタジオは、予約制です。

せっかく来ていただいたのに、申し訳ありませんので、ご都合の良い時間を、前もってご予約ください。
待っていただくスペースも、用意しておりません。

Q.なぜ予約制なのですか?

A.   おひとりお一人と、真剣に向き合いたいので、予約制にしています。
来ていただいてるお時間は、あなただけです。気になっている体のコトを誰かに聞かれたりしませんので、ご遠慮なくおっしゃってください。
一緒に改善していきましょう!

Q.どんなことをするのですか?70歳でも出来ますか?

A.80歳代の方から、小学生まで受けていただいたコトがあります。ストレッチですので、どなたでも受けていただけます。また、その方の症状や筋力に合わせてメニューを考えます。

痛みのある方は、前もって、整形外科を受診されるコトをオススメします。骨や関節、筋肉に異常がないか確認するのも大事だからです。

また何か、他の持病などで、通院中や、薬を飲んでおられる時などは、かかりつけの先生に前もって確認していただくと安心かと思います。

パートナーストレッチですので、関節をボキボキ鳴らすようなコトは、ありません。

Q.どんな人が来ていますか?

A.ほとんどが女性です。
『長い間、肩コリに悩んでいる』という40〜70代の女性によく来ていただいています。
お話を聞いていると、『今は大丈夫だけど、前は、腰も痛かった。』という方や、ねこ背やO脚など、一緒に、姿勢や体型も気になっていると言われる方がほとんどです。

ねこ背やO脚を直したい!と、20代の女性も、来ていただいています。


Q.   O脚も治るんですか?

A.   O脚やX脚の改善例があります。O脚やX脚は、膝だけの問題ではなく、身体全体のバランスが崩れていると考えられます。
膝はもちろん、腰、股関節、足首にも、大きな負担がかかっています。是非、ご相談ください。

Q.一回どのくらい時間かかりますか?

A.40〜50分くらいです。

初回は、カウンセリングシートに記入していただいたり、詳しくお話を聞いたり、姿勢改善について説明も致しますので、1時間くらいいただいております。 


Q.  自分の症状に効果があるのか知りたい。

A.  お気軽にお問い合わせください。
電話やメールで、詳しい説明までは出来ませんが、何か参考になるお話が出来るかもしれません。お気軽にお電話ください。メールでも構いません。お待ちしております。
姿勢改善トレーナーにしおかです(^ ^)
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